http://youtu.be/gOXRfrFWzm8ヒーリング系の音楽を聴く。部屋にアロマを焚く。ハーブティーを飲む。マッサージをする。今日やってみたこと。よく寝ると好きなことをして考えない時間を作るも含めて、これらはストレス対処法でやってる人は多いみたい。あっと…